Психолог - семейный, детский психолог и психологическое консультирование – Центр SELF Карта сайта Написать письмо Психолог - семейный, детский психолог и психологическое консультирование – Центр SELF


Как выбрать психолога?

Выбор психолога, в первую очередь, построен на  анализе уровня профессиональной подготовки специалиста, сферы его практических  интересов, а также опыта его практической деятельности.

Кроме того, основополагающим фактором для достижения успеха является присутствие  эмоциональной связи со специалистом.  Эмоциональная связь необходима для того,  чтобы уровень желания совместной работы находился на должном уровне. В этом случае возможно открытое выражение своих подлинных чувств, отсутствие боязни  делиться самым сокровенным.

Залогом успеха являются правильным образом построенные  психотерапевтические отношения. Именно поэтому следует доверять своей интуиции, а также визуальному контакту!  Нужно выбирать такого психолога, который оказался способным тем или иным образом привлечь Ваше внимание.

Зачем идти к психологу?

К психологу приходят  здоровые люди, которые хотят изменить качество  своей жизни, сделать её более яркой и насыщенной.

Одни хотят лучше понимать себя и окружающих, стремятся к личностному росту и духовному саморазвитию.

Другие, чтобы найти выход из трудной жизненной ситуации, когда советы друзей и родных уже не приносят облегчения, а  хождение по замкнутому кругу утомило.

Также, встреча с психологом это возможность увидеть свою ситуацию со стороны, научиться управлять эмоциями и строить качественно новые отношения, приносящие радость и удовольствие. Это расширение возможностей и ресурсов.

Когда идти к психологу?

К психологу стоит идти, если Вы перепробовали все способы, которые знаете, а ситуация остаётся неразрешимой или ухудшается, Вы топчитесь на одном месте, а на душе всё тоскливей.
Если Вы пережили сильнейший стресс-потерю близкого человека, развод, насилие, автомобильную аварию, связанную с угрозой жизни или узнали, что тяжело больны.
Может Вам долгое время плохо без видимых на то причин, одним словом депрессия и плохое настроение, лучшие спутники и друзья.
А бывает так, что хочется чего поменять  в своей жизни, внешности, семье, а куда двигаться непонятно. Необходим толчок и направление.
Психолог в этих случаях поможет и поддержит.
 
bog_line

Семейный психолог: в чем он может помочь?

В каждой семье бывают ссоры и недоразумения. Но если конфликты происходят все чаще и чаще, взаимное непонимание присутствует практически постоянно, следует задуматься. Такое положение вещей является сигналом того, что в отношениях необходимо срочно что-то менять. Как быть дальше? На что именно обратить внимание? В чем же все-таки истинная причина происходящего? – на все эти и многие другие вопросы поможет ответить профессиональный семейный психолог.

Чем отличается семейный психолог от других специалистов?

Семейный психолог занимается решением вопросов, касающихся отношений между близкими людьми: семейными парами, будущими супругами, детьми и родителями. Каждый человек индивидуален, и так же индивидуальны его надежды и страхи. Семейный психолог в работе с женатыми парами выясняет, чего каждый из них хотел от брака, как вообще представлял себе совместную жизнь и чего ожидал от своего партнера. Он помогает разрешить все конфликты спокойно, без взаимных оскорблений и ненужной агрессии.

Также семейный психолог оказывает помощь после развода, расставания с любимым человеком, дает советы тем, кто собирается выходить замуж или жениться еще раз. Что немаловажно, семейный психолог консультирует партнеров, которые еще не состоят в браке, но хотели бы создать семью в будущем. Он проводит анализ совместимости пары, необходимое тестирование. Таким образом, еще до свадьбы люди могут узнать, какие проблемы в отношениях возможны в семейной жизни, как их предотвратить и по необходимости решить.

Семейный психолог помогает наладить отношения с детьми. Особенно часто конфликты возникают между родителями и подростками. Специалист вместе с вами выясняет, что именно провоцирует ссоры, что необходимо изменить в методике воспитания, чтобы в вашей семье больше не было непонимания.

Стоит отметить, что семейный психолог является отличным советчиком и для тех людей, у которых не все складывается в отношениях с мужчинами или женщинами. Он отыскивает причину проблем, узнает, что же все-таки является камнем преткновения между пришедшим к нему человеком и теми, кто ему симпатичен.


 
bog_line

Каждый психолог в своей практике сталкивается с проявлениями обиды.

Людям свойственно время от времени переживать чувство обиды. Обидеться можно на себя, на злой рок, но чаще всего  обижаются на окружающих. Медики приводят убедительные доказательства, что цирроз печени, например,  у  трезвенника по жизни возникает на родителей., накопленной годами. Есть мнение, что постоянная сильная обида способна стать причиной такого серьёзного заболевания как рак.  Обида – это агрессия и горечь, направленные внутрь человека. Они поедают его изнутри не только эмоционально, но и физически.

Но даже зная опасные последствия, мы не можем отпустить тягостное чувство. Снов аи снова в голове мелькают события прошлого, причиняя новую боль. А зачем это нужно, если вдуматься? Ситуация остаётся прежней. Пока прошлое живо, будущему нет места.

Вначале следует осознать простую вещь.  Чувство обиды представляется нам орудием убийства свершившейся несправедливости.  Якобы, свершится  высший суд  и он будет наградой за жертву. Ничего такого не происходит.  Прошлое изменить невозможно, как бы усилия человек не прилагал. Возможно, привнеся изменения  в прошлое, он лишился бы значимых моментов настоящего.

На тренингах участникам дают понять – их чувства являются их собственностью. Эмоциональная реакция подвергается контролю: её можно «включить» и «выключить». Иными словами, неконструктивные эмоции следует как можно быстрее выключать, и переводить внимание на позитивные моменты настоящего. На тренинге человеку предлагается стать хозяином своей жизни, не позволяя другим провоцировать обиду. Следует твёрдо уяснить: никто никому ничего не должен, если человек предпочёл свои интересы интересам другого индивидуума, возмущаться нет смысла и обижаться попросту глупо.

Если же обиду пытаются вызвать намеренно, скажем так, «накручивают» или сообщают сплетню, следует свести общение с такими людьми к минимуму – они получают удовольствие от чужих страданий. Не стоит реагировать на сарказм коллег и агрессивные замечания  незнакомых людей, реакция лишь станет поводом к продолжению конфликта. Не получая энергетической отдачи, обидчик утихнет и в некоторых случаях даже станет испытывать вину.

Сложнее с перманентным чувством обиды. Человек может не осознавать источника  ощущения. В этом случае не повредят приёмы у психолога и выяснение истории  возникновения чувства. Желание понять  – первый шаг к освобождению.

Читайте так же:

 
zapis
АВТОРИЗАЦИЯ