Живя в большом городе, наполненным тревогами и заботами, очень просто запутаться в себе или что-то упустить, потерять. Люди постоянно пытаются быть всезнающими и всемогущими. Но не во всех случаях мы можем понять, в чем причина сложившейся ситуации и противостоять невзгодам. И сильный человек тот, кто может признать свои ошибки и довериться другому, готовому ему помочь.
Хороший психолог – для чего он нужен? Что он может предложить нам, ради чего мы о нем вспомним. И сразу же задумываемся о том, что не только нужна помощь хорошего психолога, но и где его найти.
Можно расспросить всех своих родственников и знакомых. Но не всегда это может дать результат. Можно воспользоваться достижениями прогресса и найти через Интернет адреса и телефоны, которых окажется не мало.
Так на что же необходимо обратить внимание в первую очередь при выборе специалиста? При первом контакте с ним, если он происходит по телефону, обратите внимание на его голос, речь, манеру общения. Хороший психолог обязательно поинтересуется, в чем состоит ваша проблема, попросит ее описать, пусть даже в нескольких словах. И уже на основании этого и своих собственных впечатлений вы должны решить – стоит ли идти к нему или же продолжить поиск.
Также необходимо в первой телефонной беседе обсудить цену услуги. Если психолог частный, то платить вы будете за час или за встречу. Обычно встреча длится в пределах одного часа. Если  оплата почасовая, а не за индивидуальную встречу, то стоимость может возрасти, если сеанс затянется.
Для того, чтобы решить проблему – одного сеанса не достаточно. При первой встрече вы познакомитесь со специалистом, оцените свое отношение к нему, а он, пообщавшись с вами, сформулирует вашу проблему, над которой вы и будете вместе работать.
Самое важное в ваших сеансах – это доверие. Необходимо верить в то, что вы решите вашу проблему и полностью довериться психологу. Обычно достаточно нескольких посещений (около 5), чтобы найти пути решения и урегулировать конфликт, иногда требуется десять визитов (до 20). В любом случае, ваши переживания останутся позади. Ведь опытный специалист найдет к вам подход и поможет раскрыться, чтобы качественно подойти к решению вашего вопроса.
Поиск хорошего психолога – задача не простая, но достижимая. И если вы действительно задумались о помощи психолога, то вы обязательно справитесь со своими тревогами. А как его правильно найти  - вы теперь знаете.

Читайте так же:

Что меняет штамп в паспорте

Семейная психотерапия